THE LAGOM LIFE

うららかさんのちょうどいい暮らし

採血の結果、たんぱく質が足りてないのでプロテインを飲むことにした話

この前、病院に行って採血結果を聞いた。

タンパク質が足りてないとのことだった。

前に皮膚科でも、タンパク質が足りてないからプロテインを飲みなさいと言われたことを思い出した。


プロテインは筋トレだけでなく、肌質髪質改善にも有効で効率よくタンパク質が摂取できるため医師も推奨しているとのこと。

過去に少しプロテインを飲んでいたけどあまり美味しい思い出がなく、最近は前に甘いものを選んで買ったやつをちまちまと飲んでいる。

ビーレジェンド ホエイプロテイン ペコちゃん ミルキー風味1kg

ビーレジェンド ホエイプロテイン ペコちゃん ミルキー風味1kg

ビーレジェンドのミルキー。今はこれを飲んでるけど甘すぎて驚いている。

頭にガツンとくる甘さ。逆に嫌気がさしてきた。

なので他に切り替えるか混ぜるかをして乗り切りたいと思う。


ビーレジェンド ホエイプロテイン 激うまチョコ風味 1Kg

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美味しいとの噂を聞いてビーレジェンドのチョコ味を頼んだ。とても美味しいと皆絶賛しているから期待大。ミルキーと混ぜても飲めそう。たぶんね。


ビーレジェンド ホエイプロテイン そんなバナナ風味 1Kg

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次はバナナも良いなと考えている。


チャンピオン ピュアホエイ プロテインスタック チョコレートブラウニー 2.27Kg [並行輸入品]

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本当はこれ、チャンピオンのプロテインが欲しい。でもちょっと高いし配送まで2週間弱と時間がかかるので今回は見送った。

注文するときはBCAAも合わせて注文したい。