うららかさん

英語と、美容と、お片付けの、うっとり日記

URARACA DAYS

Good things will happen.

170427

毎日ダイエットの記録をしようと思ったんですが、ちょっとごたごたがあり精神的にまいっていました。

今は少しゆるやかに暮らしています。

一応、1ヶ月で2kg痩せました。ああうれしい。

自分で食事をコントロールできるようになったっていうのは大きいな…

吐きそうになるまで食べるってことが無くなったもの。(前は罪悪感でむりやり食べていました。。)

やっぱりブログを毎日を書くのは難しい。

なので週に一度か、月末には記録を残したいなあと思います。


それにしても最近は本当によくない。。精神状態が本当によろしくない。。

自分で這い上がるしかないんだよなあ。疲れちゃったよ