うららかさん

英語と、美容と、お片付けの、うっとり日記

URARACA DAYS

Good things will happen.

今話題のiHerbで美容と脳に良いサプリを買ってみました

美容と脳へ効果があるサプリメント

Twitterには美容アカウントと呼ばれている、美容について有益な口コミをつぶやき続けるアカウントがたくさんあります。

その中でもフォロワーが多く有名なアカウントの方々がこぞっておすすめしているサプリメントがずっと気になっていたので買ってみました。

また、勉強ややる気を出す栄養素がサプリになった「ブレーンフード」と呼ばれるものも一緒に購入。

Amazonでも買えますが更に安く手に入れるには
「iHerb」http://jp.iherb.com/)という通販サイトがよく使われているみたい。

ということで、今回は初めてiHerbを利用してみました。

(ちなみに会計時、紹介コード欄に 「WELCOME10」と入れれば10%OFF、「KIM4157」と入れれば更に$5OFFになります〜♡)


美容サプリメント

誰もが絶賛している脂溶性ビタミンCサプリ「リプライセル」

▼iHerbはこちら
http://jp.iherb.com/LypriCel-Liposomal-Vitamin-C-30-Packets-0-2-fl-oz-5-7-ml-Each/61579


iHerbの中で大人気なのはこのリプライセルというビタミンCサプリメントです。

サプリといっても錠剤ではなくジェル状になっていて、水に溶けない脂溶性ビタミンなんだそうです。

通常のビタミンサプリは体内で溶けやすく、尿に流れ出てしまうことが多いですが、リプライセルは溶けずに体内に残るので美容皮膚科で行うビタミン注射と同じ位の効果があるみたい。

肌荒れ、ニキビ、シミ、美白などなど。かなり効果があるので絶賛されています。

ということで期待大の一品!

(参考サイト)

涙袋をふっくらさせる「ダーマE」

購入したのはハイドレーティングアイクリーム。


▼iHerbはこちら
http://jp.iherb.com/Derma-E-Hydrating-Eye-Cream-with-Hyaluronic-Acid-and-Pycnogenol-1-2-oz-14-g/11578

涙袋や目元のシワに塗ると改善されるだけでなく、ふっくらすると言われているダーマE。
最近目元のシワに悩み始めてきたので購入するに至りました。効き目に期待〜〜!

(詳しいダーマEについての効果についてはこちら)

脳を活性化させるサプリメント

通称「ブレインフード」「スマートドラッグ(スマドラ)」と呼ばれるもの。(人間の脳の機能や能力を高めたり、認知能力や記憶力を高めるお薬などのこと)怪しさ満点の名前ですが、欧米では主流らしく集中力・記憶力がアップするものは受験勉強などに用いると効果的のようです。

また、脳内の神経伝達の働きが根詰まりを起こしていたり、うまく分泌されていなかったりすることによって、ADHDといった発達障害や気分の落込み・うつ病が起こります。ブレインフードを取り入れれば、脳が元気になりそういった働きをスムーズにする効果もあります。

わたしはその神経伝達がうまくいってないと診断されたことがありまして…
こういったサプリやオーガニック由来のハーブはずっと気になっていました。(お薬は副作用がひどく合わないのです…)


(参考サイト)


こういったブレインフードは日本では聞き慣れませんが欧米で主流らしく、iHerbでは欧米の価格で手軽に購入することができるようです。

ということで、せっかくなら効果的なものを一緒に購入してみよう!


集中力を高める「DMAE」

DMAE (250mg) 100カプセル 海外直送品

DMAE (250mg) 100カプセル 海外直送品

▼iHerbはこちら
http://jp.iherb.com/Now-Foods-DMAE-250-mg-100-Veggie-Caps/537

記憶力を強化する「レシチン

▼iHerbはこちら
http://jp.iherb.com/Now-Foods-Lecithin-1200-mg-100-Softgels/39666


神経伝達がスムーズになる「ホスファチジルセリン

抑うつなどの精神状態が改善される可能性もあるそうです。

▼iHerbはこちら
http://jp.iherb.com/Jarrow-Formulas-PS-100-Phosphatidylserine-100-mg-60-Capsules/40617


前にも書きましたがうつは、脳内の神経伝達がスムーズにいかないのが原因のひとつなので、ホスファチジルセリンの「脳の細胞膜を柔らかくする」という効能が良く効きます。

ホスファチジルセリン 100mg 120粒 海外直送品

ホスファチジルセリン 100mg 120粒 海外直送品


脳内の神経伝達が改善されてうつを和らげる効果が出てくるのかもしれません。

やる気を出すなら「チロシン

ADHDや感情の起伏が激しい人はたまにやる気エンジンがぷっつり切れてしまうこともあります。

そんなときにONにすることができるサプリメント。気力が沸かず、引きこもりそうになったときに飲むのが良さそう。

▼iHerbはこちら
http://jp.iherb.com/Now-Foods-L-Tyrosine-500-mg-120-Capsules/836


コミュニケーションの改善「スルフォラファン」

  • グズグズして外出できずに欠勤や5分遅刻みたいな日常にさよなら。
  • 1週間くらい経ったある日、いつも出かけるのが億劫だったのですが、苦もなく身支度を整え出かけることができた。
  • 知人からLINEでメッセージがあると、大抵既読スルーなのですが、即レスができるようになった!
  • 人生の宝くじに当たったような幸せです。ダメな性格がまるっと変わったのです(出かける前にブツブツ文句を言ったり、仕事になかなか行かなかったり、ドタキャンしたり)
  • わたしに効いたのは、出不精とメールコミュニケーションと過集中の改善

▼iHerbはこちら
http://jp.iherb.com/Source-Naturals-Broccoli-Sprouts-Extract-60-Tablets/2456


これを見るだけでもう藁にもすがる思いで私も服用したいと思いました。
ADHDや心の病気をした人にしかわからないと思うのですが、人と接したいのに怖くてコミュニケーションが億劫になってしまうんです。
そんな症状に効くなんて…!

紹介コードを入れたら10%OFF以上!

会計時、紹介コード欄に 「WELCOME10」と入れれば10%OFF

さらに「KIM4157」と入れれば更に$5OFFになります〜♡

お買い物される際はぜひお得にお買物しましょう(^^)



到着までしばしお待ちを

注文をしたので今はそわそわしながら到着を待っています。

お肌は美肌というより荒れてしまったのを体の内側から改善したいのです。
ブレインフードは今の病気を受け入れて活動するためにも、少しでも変われたらいいなと思っています。

「あと少し!」といったところでいつも心が折れやすいので(これも発達障害の症状らしい)それを変えてゆけたらいいな。今回は頑張りたいなあ。

サプリこーい!