うららかさん

英語と、美容と、お片付けの、うっとり日記

URARACA DAYS

Good things will happen.

6月のうっとり日記②

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月曜

・白のオーバーサイズシャツ
・黄色の花柄スカート
・紺のLongchamp
・リボン付ベージュのフラットシューズ

◆良かったこと
仕事を終わらせることができた。電源WiFiが使えるカフェを見つけられてラッキー。

火曜

・デニムジャケット
・白のオーバーサイズシャツ
・黄色の花柄スカート
・紺のLongchamp
・リボン付ベージュのフラットシューズ

◆良かったこと
通勤ラッシュ前に帰宅できた。家族分の晩ごはんを作った。ごはんをすぐに冷凍したので明日から助かる。えらい。鬱について色々調べた。

マンガでわかりやすい うつ病の認知行動療法―こころの力を活用する7つのステップ

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水曜

・部屋着

◆良かったこと
友達に連絡することができた。滞っていた血液がようやく少し流れた。大きな進歩だ。よかった。

◆明日の目標
髪を染める


木曜

・部屋着

◆良かったこと
健康診断を予約することができた。最近の体調不良が怖かったので勇気を出して予約した。7/1(金)になった。えらい。

姉に頼んで髪を染めてもらった。ありがたい。

トレチハイドロ療法をはじめた。

◆明日の目標
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